Få klarheten
och verktygen
som du behöver
Välkommen till mitt digitala coachingrum!
En dedikerad plats för dig och din personliga utveckling.
Jag gissar att du:
vill slippa grubbla över dina val
identifierar dig med dina prestationer
är expert på att läsa av stämningen i rummet
vill sätta gränser på ett sätt som känns bra
är mer bekväm med att tänka än att känna
Jag guidar dig till:
ett inre lugn
klarhet kring din situation
tilltro till din egen förmåga
verktyg att hantera utmaningar
bättre balans utan att sänka dina ambitioner
“Det är väl investerad tid att bli coachad av Hanna om du vill stärka dig själv som ledare på det personliga planet.”
~ Charlotta, utvecklingsdirektör
I våra samtal har du ett kvalificerat bollplank med laserfokus på dig och dina tankar. Jag coachar med både skärpa och värme.
Tillsammans går vi på djupet inom det som du vill ha hjälp med. Jag lyssnar, ställer frågor, stöttar och utmanar dig när det behövs. Jag ger dig konkreta övningar och hemuppgifter anpassade till din unika situation. Du lär dig verktyg och metoder för att hantera det som står i vägen för dig här och nu, och för att skapa förändring på sikt.
Jag är din personliga guide och ger dig vägledning och pepp i både med- och motgång!
Skräddarsytt månadspaket
INNEHÅLL
Du som leder andra vet hur lätt det är att tappa bort dig själv i allt ansvar. Du presterar på topp, men längtar efter mer energi, klarhet och balans – utan att sänka ambitionerna.
Det är precis här det skräddarsydda månadpaketet kommer in.
Under två individuella coachingsamtal (används inom en månad) får du utrymme att landa, reflektera, få nya perspektiv och klarhet kring hur du ska gå vidare. Kanske vill du utveckla hur du kommunicerar, skapa sundare gränser eller stärka ditt ledarskap med större självinsikt och närvaro.
Samtalen är helt skräddarsydda – du väljer fokus, alternativt så hjälper jag dig att välja ämne så att vi ägnar oss åt det som är mest relevant för dig just nu. Allt för att du ska få största möjliga effekt av samtalen.
SUMMERING
2 individuella samtal a´ 60 min under 1 månad
Samtalen sker via video
Övningar och hemuppgifter anpassade till din unika situation
Praktiska metoder och verktyg
Coaching via mail och text/röstmeddelanden mellan sessionerna
Självledarskapsprogrammet
SUMMERING
4 månader individuell coaching
8 individuella samtal a’ 80 minuter
Samtalen sker via videomöte
Övningar och hemuppgifter anpassade till din unika situation
Praktiska metoder och verktyg
Coaching via mail och text/röstmeddelanden mellan sessionerna
INNEHÅLL
Stärk ditt ledarskap inifrån så att du kan leda och leva i enlighet med dina värderingar. Vi jobbar tillsammans under 4 månader då jag guidar dig genom 4 kraftfulla steg. Du får ett strukturerat coachingprogram som anpassas efter dina behov och där du har mig som stöd, guide och bollplank under hela resan. Vi hanterar både utmaningar du har i stunden, samtidigt som vi jobbar på djupet med din personliga utveckling för att du ska få hållbara resultat på sikt.
PROGRAMSTEG
1. Balans och klarhet
Få klarhet kring ditt nuläge och vad du vill uppnå. Vi kartlägger vad som ger och tar energi för dig och hur du kan skapa förutsättningar för bättre balans i vardagen. Du får lära dig att reglera ditt nervsystem genom somatisk praktik.
2. Ett friare mindset
Du får inte bara jobba med ditt mindset och hur du kan hantera begränsande tankar som till exempel övertänkande, oro och självtvivel. Du får lära dig hur din hjärna fungerar, hur dina beteendemönster har formats och hur du kan förändra dem för att överkomma det som står i vägen för att du ska få de resultat du vill ha.
3. Att leda autentiskt
Vi tar reda på vem du är idag och vilken typ av ledare du vill vara, bortom vad du tror att andra förväntar sig av dig. Du får tydliggör dina värderingar samt utveckla relationen till din inre röst och därmed också din förmåga att fatta beslut. Identifiera var dina gränser går och hur du kan kommunicera dem för att värna din kapacitet samt stärka dina relationer och samarbeten.
4. Expandera till ditt framtida jag
Du får skapa en attraktiv och kraftfull vision för din framtid. Vi förbereder för att du ska kunna expandera till ditt autentiska jag som leder och lever enligt den visionen. Du får utveckla verktyg och färdigheter för att fortsätta göra det långt efter att programmet är slut.
Upplev avgörande skiften och kliv upp till nästa nivå i din personliga utveckling.
Kostnadsfritt konsultationssamtal 25 min
I samtalet får du:
Vägledning framåt
Klarhet kring ditt nästa steg
Information om hur vi skulle kunna arbeta tillsammans
Makten att förändra är i dina händer.
Är du redo att boka med en gång eller har du frågor som du vill ha svar på för att veta om coachingen är för dig? Hör av dig och berätta om vad du vill ha hjälp med så pratar vi ihop oss.